ジュエルレインを効果的に使うために&気をつける点!

ジュエルレインを効果的に使うために&気をつける点!

ジュエルレイン

 

「塗るだけのオールインワンゲルなんだから、工夫とかいらないんじゃ?」

 

そう思うかもしれないんですが、実は塗り方やタイミング、そのあとの服装などまでしっかりと注意しないとジュエルレインの真の力を発揮できなくなるかもしれないんです^^;

 

一見細かいことなんですが、これがあとあとのお肌に大きな影響を与える可能性があるので良かったら参考にしてください!

 

【目次】

 

1.ジュエルレインの効果的な使い方と注意点5つ

 

2.過剰な洗浄はしないことが大事

 

3.+食生活や運動習慣でニキビのできない生活を…!

 

 

ジュエルレインの効果的な使い方と注意点5つ

 

ジュエルレインを使うときに大切になるのは、主に以下の3点です。

 

・使用するタイミング
・使う前のちょっとした工夫
・塗り方

 

 

一つ一つ見ると細かくて「どうでもいいじゃん?」って感じる内容なんですが、全体的に見ると実は意外と重要なことだった…!なんてこともありえます。

 

 

あなたがこれからジュエルレインを使用するのでしたら、以下の5つのポイントを意識してぜひ効果的に使っていってください。

 

1.朝のとき&お風呂上りに・・・

使うタイミングは基本的に朝の肌が乾燥しやすいときとお風呂上りの2回!
ジュエルレインは保湿力が高いから肌が乾燥しやすくなるこのタイミングで使うのがベストです。

 

もちろんそれ以外のときでも良いんですが、できれば余分な皮脂や肌の汚れやほこりを洗って清潔にしたあとにジュエルレインを使ったほうが良いかと思います。

 

2.手を温める

たかが手がちょっと暖かくなるだけで浸透するわけが・・・と思うんですが、実はけっこう浸透率を高める効果があるので重要です!

 

肌温度をおよそ0.3度上げると浸透率が50%近く高まるんだそうです。
なので、使う前に手もみをしたりお湯につけて手の温度を上げておきましょう!

 

【ジュエルレインを使うとき・・・】

3.一度に大量に使わない

1回の目安量は500円玉のサイズほどなんですが、それを何度かに分けて塗ったほうが良いです。

 

なぜかというと、一度に大量に分厚く塗っても肌への浸透が間に合わないので肌がベタベタする原因になることがあります。

 

なので、たとえば塗るのを2〜3回と分けて、薄めに肌に塗って、そのあとにまた繰り返して薄めに繰り返し塗ったほうがより浸透しやすくなります。

 

4.ゆっくりとじっくりと塗って浸透させる

ジュエルレインに限らず、どんなクリームでも肌に塗った瞬間にサッと浸透するってことは有り得ないです。

 

なので、雑にサッサッと塗るんじゃなくて、ゆっくりじっくりと肌に押し付けて沁みこませるようにゆっくり塗ることをオススメします!
ベタつかせないためにもゆっくり塗ったほうが良いですよ!

 

5.塗ったらシルクやコットンなど柔らかい生地の服を着る

これはできたら・・・の話なのですが、寝るときの服の生地にはある程度こだわったほうが良いかと思います。
服を柔らかい素材に変えるだけでもニキビへ刺激をあまり与えずに済みますし、寝心地も当然良いです♪

 

2.過剰な洗浄はしないことが大事

 

いまだにニキビ=過剰な皮脂が原因と考えている方は多いです。

 

 

でも、実はニキビができる原因はそう単純なものではなくて、年齢や肌質、食生活などさまざまなことが複雑に絡み合って起こっているんです。

 

 

皮脂が詰まりやすい環境はもちろん皮脂の過剰な分泌が原因でもあるんですが、逆に乾燥肌の場合でもニキビができることがあります。

 

 

乾燥するとお肌の表面の水分(毛穴)が減ることで毛穴が固くなり、皮脂が詰まりやすくあるケースもあります。

 

 

洗顔のしすぎで必要な皮脂も洗い流してしまい、ニキビができることも十分ありえるので、洗顔もいま一度見直すことをおすすめします。

 

 

たとえば、朝はぬるま湯(人肌に近い38〜40度ぐらい)だけで洗ったり、泡洗顔(直接肌に手を当てない)で泡をコロコロ転がすようにやさしく洗うのも◎です。

 

 

20代以降はとくに、乾燥によるニキビが原因であることもあるので注意が必要ですね。

 

 

食生活や運動習慣でニキビのできない生活を…!

 

当然かもしれませんが、あなたの身体はいままで食べてきたもの、飲んできたもので作られています。

 

 

もちろん、それが原因でニキビがぶり返しやすいことも十分ありえます。

 

 

ジュエルレインをいかに効果的に使えたとしても、それを超えるスピードでニキビが製造されていたらもったいない話です!

 

 

そうならないためにも、ちょこっとだけでも食生活に視点を当ててみてほしいです。

 

 

ニキビを予防&治すための栄養素

・ビタミンA、B群、C、D、E
・ミネラル(カルシウムやマグネシム、亜鉛など)
・食物繊維

 

 

書いていることは当たり前のことであって真新しい情報ではないんですが、この基本的な栄養素こそしっかりと見直した方が良いです!

 

 

最終的にジュエルレインに頼らず美肌生活を送るためにも必要不可欠なことですので…

 

 

また、運動する習慣も大切です。

 

 

とくに、毎日ではなく一週間に3日前後と無理のない計画で続けると良いですよ。

 

 

運動することで代謝機能を上げて循環しやすくなるのでお肌の生まれ変わりサポートにもなりますし、汗をかいてデトックスにもなります。

 

 

なるべく呼吸しながら運動ができる有酸素運動が良いです。

 

 

まとめ

ネット口コミですと、ジュエルレインを使ってニキビ予防効果を実感できた方、できなかった方、かえって悪化したという方さまざまかと思いますが、それにはかならず何かしらの原因があります。

 

 

効果的な使い方や+αのことに気をつけていくことで、その原因を解消して、ぜひニキビのできない美肌を目指してみてください。

 

 

※こちらの記事も参考にどうぞ!

>>ジュエルレインは何カ月から実感できる?

>>ジュエルレインの強みはデコルテや腕にも使えること!